１．神奈川県が
海水浴場禁煙条例
２．お世話になった
社長さんが３年禁煙
３．私が３年休煙に
チャレンジする羽目に
４．４日目偶然の出会い
究極の禁煙目的
簡単に言ってしまえば禁煙の目的、大義名分が自分の中にあるか？ ないか？ ではないでしょうか
そして自身にとって禁煙価値に比べて禁煙目的の価値が同じか高い人ほど禁煙できるでしょう
私が見つけた禁煙目的は、私にとってたばこ代を投じるに値する高い価値がありました
その価値とは・・・・
禁煙すると、月１万数千円のたばこ代が浮いてくる。 それをそっくり使って根本的な健康体になるための
健康食品を継続的に愛用するという目的です
そして健康食品を継続愛用することが、副収入をもたらしてくれる条件づくりになるということです
そればかりか、将来の権利的収入を得るという大きな夢を実現することに繋がるとわかったからです
糖尿病を宣告された私は、生涯病気をうまくコントロールしていく必要に迫られていました
食事療法と適度な運動で血糖値をコントロールしていくのは、容易なことではありません
ちゃんとやっているつもりでも、血糖値が上がり続けることもあるのです
そんな時に血糖値を確実に下げる食事療法があるというのは、とても大きな安心です
それは血糖値をコントロールしてダイエットするプリメントでした
１日５食たべて血糖値を下げる製品で、確実に５キロ１０キロと体重が減り痩身になるすばらしい製品
インターネットで見つけたこの製品は、ネットワーク販売の製品でした
調べれば調べるほど、しっかりした理念で永い経歴をもったすばらしい会社でした
２００７年に血糖値が上がり続け、お医者さんにインスリンを投与するために入院を勧告された私は
どうしても２週間という長期入院ができない家庭的な事情があり、その製品を購入し試そうと決心し
入院を１ヶ月延期してもらいました
●期間はたったの２週間だけ
●朝食と昼食を製品セットで賄い、夕食は普通食に
●午前と午後の食間に、野菜や果物でサラダを作って食べるというプログラムです
２週間、このダイエットプログラムを実践した翌月の検査で
ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）の数値は、８．４から７．７に下がっていました
医師もこの結果に注目し、インスリン投与を見合せ経過を見ることになりました
そして３ヵ月後には５．９まで下がったのです
この体験から自信を得た私の休煙記録への挑戦は、遂にあの社長の３年の記録を達成し
今もなお記録を更新し続けていますが、それを可能にしたのはやはり禁煙によって実現しようと目指す
目的がしっかり定まったことが大きな力になったものと思います。
禁煙に失敗している人にお勧めしたいことは、禁煙を目的ではなく手段と考え、
その向こうにできるだけ大きな夢・目標をしっかりと描いて
その実現に向かって自分を励まし、休煙記録を伸ばしていくことです
たばこ代が副収入を生むしくみを見る ＞